Meine Arbeitsweise & Werte

Ein Raum für echte Begegnung – mit dir selbst.

Was dich bewegt – und was du dir wünschst

Vielleicht spürst du, dass deine Beziehungen dich mehr erschöpfen als nähren. Vielleicht wiederholen sich Muster, die du nicht mehr willst. Vielleicht trägst du Verletzungen aus der Vergangenheit in dein Heute – und sie beeinflussen, wie du heute liebst, vertraust und dich zeigst.

Typische Themen, mit denen Frauen zu mir kommen:

  • Partnerschaft – Nähe zulassen, Grenzen setzen, alte Muster durchbrechen

  • Familie & Herkunft – Prägungen erkennen, Frieden mit der Vergangenheit schließen

  • Selbstbeziehung – dich selbst annehmen, lieben und wertschätzen

  • Trennung & Neubeginn – loslassen, heilen, neu vertrauen lernen

  • Kommunikation – klar sprechen, gehört werden, Verbindung schaffen

Was auch immer dich hergeführt hat: Du bist nicht allein. Und du bist genau richtig hier.

Beratungsthemen

Meine Arbeit beginnt dort, wo du dich selbst in Beziehungen verlierst

Dort, wo du dich anpasst, statt dich zu zeigen. Wo du Ja sagst, obwohl du Nein meinst. Wo du glaubst, du müsstest leisten, um geliebt zu werden.

Vielleicht trägst du diese unsichtbare Maske – nach außen stark, innen erschöpft – und sehnst dich danach, endlich echt zu sein.

Ein Raum, in dem du einfach du sein darfst

Ich begleite dich ruhig, urteilsfrei und online – in einem geschützten Raum, der nur dir gehört.

Kein Lächeln aufsetzen. Keine Rolle spielen. Keine Erwartungen erfüllen.

Hier darf alles da sein – und du darfst einfach du sein. Ich höre nicht nur zu – ich spüre unter das Gesagte, erkenne die Frau hinter der Maske und ihre stille Sehnsucht nach Selbstannahme und wahrer Verbindung.

Dein Weg zurück zu dir – und in erfüllte Beziehungen

Meine Arbeit folgt keinem starren „Schema F“. Sie ist so individuell wie du – und immer ein Wegweiser zu deiner Wahrheit, deiner Stärke, deiner Freiheit.

Je nachdem, was dich bewegt, fließen unterschiedliche Ansätze ein:

  • Systemische Beratung – Beziehungsdynamiken sichtbar machen und verändern

  • Psychosoziale Begleitung – ganzheitlich, ressourcenorientiert, menschlich

  • Arbeit mit Glaubenssätzen – innere Überzeugungen erkennen und liebevoll wandeln

  • Innere-Kind-Arbeit – heilen, was einst verletzt wurde und heute wirkt

  • Gewaltfreie Kommunikation – Klarheit und Verbindung statt Vorwürfe und Rückzug

  • Transaktionsanalyse – verstehen, wie du kommunizierst und warum

  • Schriftliche Übungen – Klarheit gewinnen, loslassen, nachspüren

  • Behutsame Visualisierungen – innere Sicherheit und emotionale Tiefe

Wir wählen gemeinsam, was dich am besten unterstützt – und finden den Weg, der wirklich zu dir passt.

Transformation in deinem Tempo

Veränderung geschieht leise, ehrlich und in deinem Rhythmus. Du darfst dich wieder spüren, dir neu begegnen und eine liebevolle Beziehung zu dir selbst aufbauen.

Denn erst wenn du dich selbst annimmst, wie du bist, können auch deine Beziehungen echt und nährend werden. Was du über dich glaubst, spiegelt sich in deinen Begegnungen wider – und verändert sich, sobald du deinen eigenen Wert erkennst.

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Was mir wichtig ist – meine Werte

Meine Arbeit lebt von meiner Haltung und meiner Persönlichkeit. Ich bin bodenständig, herzlich, humorvoll, diskret und wissbegierig. Ich begegne dir mit Wärme, Leichtigkeit und Lösungsorientierung – und halte einen Raum, in dem du dich sicher und gesehen fühlen darfst.

Was mir in der Begleitung wichtig ist

  • Dass du dich gesehen, gehört und verstanden fühlst

  • Dass du dich geliebt, geschätzt und stark erlebst

  • Dass du aufhörst, dich klein zu machen oder den Umständen ausgeliefert zu fühlen

  • Dass du lernst, handlungsstark und selbstbewusst zu werden

  • Dass du dich selbst lieben lernst – so wie du bist

  • Dass du das Alte hinter dir lassen kannst und mit einer neuen, positiven Sicht nach draußen gehst

Meine Überzeugung

Ich bin zutiefst überzeugt: Liebe ist eine der stärksten Kräfte, um die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Und wo beginnt das? Bei uns selbst.

Erst wenn wir uns selbst lieben, akzeptieren und wertschätzen, können wir auch andere lieben, akzeptieren und wertschätzen. So entsteht eine Welt, die freundlicher, schöner und wertschätzender ist.

Das ist mein Beitrag: Frauen dabei zu begleiten, ihr eigenes Strahlen wiederzufinden – und dadurch mehr Liebe in die Welt zu bringen.

Meine Kernwerte auf einen Blick

  • Selbstliebe & Selbstwert – die Basis für erfüllte Beziehungen
  • Echtheit & Verbindung – du wirst gesehen, gehört und verstanden
  • Klarheit & innere Stärke – Orientierung und Vertrauen in dich selbst
  • Stärke & Handlungsfähigkeit – raus aus dem Kleinmachen, rein ins Leben
  • Liebe als Kraft – Veränderung beginnt bei dir und macht die Welt heller

Was du noch wissen solltest

 

Begleitung & Ablauf Die Sitzungen finden online statt, in einem geschützten Raum nur für dich. Eine Sitzung dauert ca. 50 Minuten. Im kostenlosen Erstgespräch klären wir deine Anliegen und schauen, ob es passt.

Ablauf und Preise

Für wen ist meine Arbeit geeignet? Für Frauen, die ihre Beziehungen – zu sich selbst, zu anderen oder zur Vergangenheit – verstehen und heilen wollen. Für alle, die bereit sind, ehrlich hinzusehen und sich liebevoll zu begegnen. Meine Arbeit ersetzt keine Psychotherapie, sondern ist eine tiefgehende, ressourcenorientierte Begleitung auf Augenhöhe.

Beratungsthemen

Beziehung neu betrachten

Spürst du, dass es Zeit ist, deine Beziehungen – zu dir selbst, zu deinem Partner, zu deiner Familie oder zu deiner Vergangenheit – neu zu betrachten und heilsam zu verändern? Dann lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen.

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Mehr für dich

Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, habe ich weitere Impulse für dich vorbereitet:

Workbook & Selbsttest – Finde heraus, wo du gerade stehst und welche nächsten Schritte dir guttun könnten.

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Blogartikel – Inspirationen rund um Selbstwert, Beziehungsmuster und emotionale Heilung.

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