Coaching für Frauen – Lebe authentisch, ohne dich zu verbiegen
Funktionierst du noch, um geliebt zu werden?
Heile unsichtbare Kindheitsmuster, finde echte Selbstliebe und gestalte erfüllende Beziehungen – im Job, in der Partnerschaft und im Freundeskreis.
Du funktionierst. Lächelst. Hältst durch.
Doch innerlich spürst du – so fühlt sich Leben nicht an.
Du gibst alles, um es allen recht zu machen – im Job, in der Familie, im Freundeskreis.
Du passt dich an, hältst dich zurück, sagst Ja, obwohl du Nein meinst – aus Angst, sonst abgelehnt zu werden.
Tief in dir flüstert dieser Gedanke:
„So wie ich wirklich bin, bin ich nicht genug.“
Also trägst du eine Maske. Zeigst nur die Version von dir, die funktioniert. Die niemandem „zu viel“ ist. Die sich selbst verliert, um die Verbindung nicht zu verlieren.
Doch etwas in dir weiß:
Das ist nicht das Leben, das du führen willst.
Du darfst du sein – und trotzdem geliebt
Ich helfe dir, alte Glaubenssätze zu entlarven, die dich kleinhalten – und dein wahres Selbst mutig zu leben. Du lernst, dich selbst wieder zu spüren, klare, gesunde Grenzen zu setzen und trotzdem Nähe zuzulassen – ohne Angst vor Ablehnung.
Wir holen dein inneres Strahlen zurück und gestalten Beziehungen, in denen du dich sicher, gesehen und frei fühlst.
Meine Arbeit beginnt dort, wo du dich selbst nicht mehr spürst
Dort, wo du nur noch funktionierst.
Wo du dich anpasst, statt dich zu zeigen.
Wo du glaubst, du müsstest leisten, um geliebt zu werden.
Vielleicht trägst du diese unsichtbare Maske – nach außen stark, innen erschöpft – und sehnst dich danach, endlich echt zu sein.
Ein Raum, in dem du einfach du sein darfst
Ich begleite dich ruhig, urteilsfrei und online – in einem geschützten Raum, der dir gehört.
Kein Lächeln aufsetzen. Keine Rolle spielen. Keine Erwartungen erfüllen.
Hier darf alles da sein – und du darfst einfach du sein.
Ich höre nicht nur zu – ich spüre unter das Gesagte, erkenne die Frau hinter der Maske und ihre stille Sehnsucht nach Selbstannahme und wahrer Verbindung.
Veränderung beginnt dort, wo du noch nicht hingesehen hast.
Dein Weg zurück zu dir
Meine Arbeit folgt keinem starren „Schema F“. Sie ist so individuell wie du – und immer ein Wegweiser zu deiner Wahrheit, deiner Stärke, deiner Freiheit.
Je nachdem, was dich gerade bewegt, fließen unterschiedliche Ansätze ein:
-
systemische und psychosoziale Beratung
-
behutsame Visualisierungen
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Innere‑Kind‑Arbeit
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Gewaltfreie Kommunikation
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Transaktionsanalyse
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weitere tiefgehende Methoden
Wir wählen gemeinsam, was dich am besten unterstützt – und finden den Weg, der wirklich zu dir passt.
Transformation in deinem Tempo
Veränderung geschieht leise, ehrlich und in deinem Rhythmus. Du darfst dich wieder spüren, dir neu begegnen und eine liebevolle Beziehung zu dir selbst aufbauen.
Denn erst wenn du dich selbst annimmst, wie du bist, können auch deine Beziehungen echt und nährend werden. Was du über dich glaubst, spiegelt sich in deinen Begegnungen wider – und verändert sich, sobald du deinen eigenen Wert erkennst.
Für deinen Weg
– Freebies & Workbooks
Mehr innere Ruhe, Klarheit in Beziehungen oder Leichtigkeit im Alltag? Hier findest du liebevoll entwickelte Materialien, die dich begleiten – in deinem Tempo und mit ehrlichem Tiefgang.
Ob stille Selbstreflexion oder aktive Veränderung: Meine Freebies und Workbooks helfen dir, dich besser zu verstehen, Beziehungsmuster zu klären und deine emotionale Stärke neu zu entdecken.
Wer dich begleitet, macht den Unterschied
Ich bin Christina – lebensnahe Beraterin, Mutter, ruhige Zuhörerin und Raumhalterin für echte Verbindung. Ich sehe Menschen in ihrer Tiefe – hinter Rollen und Masken. In meiner Arbeit geht es nicht ums Funktionieren, sondern ums Dasein.
Ich begleite dich mit Geduld, Wärme und Klarheit – auf dem Weg zurück zu dir selbst und zueinander.
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Lass uns sprechen
– So läuft unsere Zusammenarbeit
Du musst nicht genau wissen, was du brauchst. Nur spüren, dass jetzt der Moment ist, etwas zu verändern.
- Kennenlerntermin buchen – kostenfrei, ohne Druck oder Verpflichtung
- Gespräch online – sicher, diskret, bequem von zu Hause
- Ankommen & entscheiden – in Ruhe spüren, ob meine Begleitung zu dir passt
Wenn es sich für dich richtig anfühlt, gehen wir gemeinsam weiter – ob als Einzelberatung oder mit meinen Materialien. In deinem Tempo. Auf deinem Weg.
FAQ
Wie läuft ein Erstgespräch bei dir ab?
Du buchst einen kostenfreien Kennenlerntermin, ganz ohne Verpflichtung. Das Gespräch findet online statt, in einem geschützten Raum, in dem du einfach du sein darfst. Wir spüren gemeinsam, ob meine Begleitung zu dir passt.
Ist das Erstgespräch wirklich kostenlos?
Ja – das Kennenlernen kostet dich nichts. Du darfst erzählen, fragen oder einfach spüren, ob meine Arbeitsweise sich für dich stimmig anfühlt. Erst danach entscheidest du, ob du weitergehen möchtest.
Muss ich etwas vorbereiten?
Nein. Du brauchst nichts vorzubereiten, nichts zu leisten. Du darfst einfach mitbringen, was gerade da ist – Gedanken, Gefühle, Fragen oder auch einfach Stille.
Was passiert, wenn ich mir nicht sicher bin?
Unsicherheit ist okay. Das Kennenlernen dient genau dazu, herauszufinden, ob meine Begleitung für dich passt. Du entscheidest danach frei – ohne Druck, ohne Verpflichtung.
Kann ich auch mit einem akuten Thema kommen?
Ja. Egal ob du mitten in einer Krise steckst oder einfach das Gefühl hast, „etwas passt nicht mehr“ – mein Raum ist offen für das, was gerade da ist. Ich arbeite nicht nach Schema F, sondern mit dem, was sich zeigen möchte.
Was passiert, wenn ich einen Termin nicht wahrnehmen kann?
Du kannst deinen Termin bis 24 Stunden vorher kostenfrei stornieren oder verschieben – ganz unkompliziert per E-Mail.
Wenn du kurzfristiger absagst oder nicht erscheinst, wird der Termin voll berechnet. Denn ich halte diesen Raum exklusiv für dich frei – und kurzfristige Ausfälle lassen sich oft nicht mehr kompensieren.
Diese Regelung ist in der Online-Beratung üblich und hilft, unsere Zusammenarbeit verbindlich und respektvoll zu gestalten.
Wie funktioniert die Bezahlung bei dir?
Nach unserem kostenfreien Erstgespräch entscheidest du, ob du meine Begleitung in Anspruch nehmen möchtest.
Du erhältst eine Rechnung per E-Mail, die du bequem per Überweisung begleichen kannst. Später wird es auch Paketangebote geben – für alle, die sich eine längerfristige Begleitung wünschen.
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